「猫背」は身体に悪影響ですよ！

長岡京市で姿勢の悪さが気になるなら

さつき整骨院の骨盤矯正がおすすめです

おはようございます

だんだん肌寒い時間が増えてきましたね

ちょうど衣替えの時期で

まだ薄着でいると寒い寒いと

肩をすくめて丸めていませんか！？　

こうした丸まった姿勢は

身体の本来の姿勢ではないので

筋肉や背骨に悪影響を与えます！

そしてそのまま放っておくと

背骨がもっとゆがんでいくために

まっすぐ歩けなくなったり

肩や腰を痛めてしまう原因になるほか

頭痛やめまいの原因にもなり得るのです！

そうなる前に

肩や腰に痛みがある人はもちろん

症状がまだ出ていない方も予防のために

「猫背」を伸ばしていくことを

おすすめしています(*^^*)

自分の姿勢が気になる方は

さつき整骨院に相談くださいね

さつき整骨院　075-954-8484

猫背を放っておくと

頭痛・めまい・五十肩の

原因になってしまいますよ！