筋肉からくる「吐き気」に注意！
長岡京市で夜20:30まで受付で
通院しやすいさつき整骨院です
おはようございます
今日からまた1週間が始まりますね
学校にお仕事に頑張りましょう！
ただし、頑張りすぎて
「吐き気」 を感じたら要注意！
これは勉強やPCのデスクワークで
肩や首の筋肉が酷使された結果
筋肉がガチガチになり
神経を圧迫してしまうと起こります
吐き気を感じるほどガチガチだと
肩・首にとどまらず背中や腰の筋肉まで
ガチガチになっている場合が多いです
これだけ酷い方はすぐに
さつき整骨院に相談くださいね！！
でも、本当は酷くなってしまう前に
初期のうちからストレッチなどで
ケアしてあげることが一番大切です
猫背にならないように背筋を意識したり
出来るだけ湯舟に浸かって身体を温めたり
治療や筋トレで血流を良くしたり
毎日の過ごし方で予防できますよ！
吐き気の他にもめまいなどがあるときは
筋肉以外の可能性もありますので
合わせてご相談くださいね
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