大掃除は寒くなる前に!
長岡京市で駐車場完備で遠方からも
通院しやすいさつき整骨院です
おはようございます!
今週からは通常通りしっかり
元気に診察しておりますよ!
今年ももう2ヶ月ですね
そろそろ今年の大掃除の計画も
考え始めないといけませんね
でも
今年は考えるだけでなく11月の間に
大掃除を終わらせてみませんか?
大掃除はまとめて一気にすると
同じ体勢が長時間続いたり
意外と荷物が重たくなったり
と、身体にとって大きい負担となります
そこに
12月となると気温の低下もやってきます!
気温が低下していくと
筋肉が固まりやすくなり
ちょっとした作業でも
ギックリ腰やギックリ背中を
引き起こしやすい状態になるんです!
もし
その状態で大掃除したら…
今年は完全に寒くなってしまう前に
いつもより早め早めに大掃除しませんか?
なるべくなら
1日ごとに片付けをするエリアを
分けて掃除していくのも良いですよ!
大掃除でやられた身体は
さつき整骨院でほぐしていくので
ご予約の電話お待ちしております!
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