大掃除は寒くなる前に!

長岡京市で駐車場完備で遠方からも

通院しやすいさつき整骨院です

 
 
おはようございます!
今週からは通常通りしっかり
元気に診察しておりますよ!
 
今年ももう2ヶ月ですね
そろそろ今年の大掃除の計画も
考え始めないといけませんね
でも
今年は考えるだけでなく11月の間に

大掃除を終わらせてみませんか?

 
大掃除はまとめて一気にすると

同じ体勢が長時間続いたり

意外と荷物が重たくなったり

と、身体にとって大きい負担となります
そこに
12月となると気温の低下もやってきます!
気温が低下していくと
筋肉が固まりやすくなり
ちょっとした作業でも
ギックリ腰やギックリ背中を
引き起こしやすい状態になるんです!
もし
その状態で大掃除したら…
 
今年は完全に寒くなってしまう前に

いつもより早め早めに大掃除しませんか?

なるべくなら
1日ごとに片付けをするエリアを
分けて掃除していくのも良いですよ!
 
大掃除でやられた身体は
さつき整骨院でほぐしていくので
ご予約の電話お待ちしております!


さつき整骨院 075-954-8484

腰の痛み首の痛み肩の痛みは

筋肉をしっかり緩めましょう

いつでもご相談くださいね

産後骨盤矯正・交通事故治療・腰痛ならさつき整骨院!JR長岡京駅から徒歩2分・駐車場有・姿勢矯正・腰痛・肩の痛み等お任せ下さい*

地域の方が健康で元気な毎日を過ごして欲しいと思い日々施術しています。 出産後の骨盤矯正・身体の不調もお任せください お子さんと一緒に通院していただけます。 身体の調子はお仕事・子育て・趣味などあなたの日常に直接影響します. 一人でも多くの方の健康をサポートしたいと思います、何でもご相談下さい。

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