「こむら返り」繰り返してませんか？

長岡京市で足の痛みなら
さつき整骨院にお任せください

おはようございます

さつき整骨院でよく相談いただく

お悩みの一つに「こむら返り」があります

こむら返りはふくらはぎの筋肉が

異常な収縮でけいれんを起こすとなります

ほとんどはふくらはぎに起こるのですが

じつは

足の裏、太もも、すねなど

ふくらはぎ以外でも起こりえます！

こむら返りを起こしても

すぐに治ってしまえばよいのですが

その日のうちに何回も繰り替えし

こむら返りになってしまう人は

注意が必要ですよ！！

繰り返しなってしまう場合は

足の筋肉が冷えているだけでなく

腰や背中などの筋肉も固まり

全身の血流が悪くなっていますよ！

僕たち治療師の中では

「こむら返りはギックリ腰の前兆」

という言葉もあるほど

足の血流が悪い状態に注目しています

ギックリ腰や背中の痛みを

引き起こしてしまう前に

こむら返りと油断せずに

しっかりとケアしていくのが良いですよ

　
身体の不調やメンテナンスは
さつき整骨院にお任せくださいね

さつき整骨院　075-954-8484
膝の痛みやこむら返りなど
繰り返す足の痛みは
一度ご相談くださいね