猫背だと損が多いですよ!
長岡京市でクセ付いた猫背は
さつき整骨院で矯正していきましょう
おはようございます
皆さん知り合いや家族から
背中丸くなってるでと
言われたりしてませんか?
この現代は昔と比べて「猫背」に
なりやすい生活習慣が多いです!
パソコン作業にスマホいじり
車の運転などもそうですね
こうした生活習慣を過ごしてると
だんだんと猫背になっていくので
猫背にならないように
意識して取り組むことが重要です
猫背を放っておくと
・頭痛や寝違え
・ギックリ腰などの腰痛
・背骨や骨盤の歪み
・むくみや冷え
・代謝の低下で痩せにくい
・内臓機能の不調で便秘に
・呼吸が浅くなる
・つまづきやすくなる
などなど
猫背でいるだけでこれだけ損なことが増えます!!
これを見たうえで
あなたは猫背を放置しますか?
思い切って改善するなら
さつき整骨院は力になれますよ!
猫背でお悩みなら
いつでも相談くださいね
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