9月病(>_<)
こんにちは！治療師の木下です！
突然ですが、皆さんはこう言った症状を感じてはいませんか？
例えば・・・
〇一日中、体全体がだるおもい…
〇頭痛がよく起きる
〇寝つきが悪い、寝不足が続く
〇食欲不振
〇気分が上がらない
などの症状は感じておられませんか？
これらの症状が一つでも当てはまる方はもしかして・・・
9月病かもしれません。
5月病と言われているのと同じように、夏➡秋と季節の変わり目でもあるこの時期は、
朝晩とお昼の気温の差が激しく体温調節が難しい時期になってきます。
体温調節が難しいこの時期は筋肉にもかなり影響を及ぼします。
また、お盆休みから１ヶ月が経ち長期の休みがなく、ずっと働かれている方も多いと思いますので、体の疲労を感じる時期でもあります。
更に台風が発生しやすく、気候、気圧の変化も激しいので自律神経も乱れやすくなります。
そんな筋肉や神経に負担がかかってしまっている時は・・・
私達、さつき整骨院にお任せください！！
さつき整骨は凝り固まった筋肉を緩める治療法や普段の生活で歪んでしまった骨盤や背骨の矯正治療を行っております！！
保険を使った治療や自費で行う治療もあるので、身体がだるおもくて辛いと悩まれている方は是非、ご相談ください！！
真夏よりは過ごしやす時期にはなってきていますが、体には負担がかかる季節なので、体調や怪我などに気をつけてお過ごしくださいね！
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