産後骨盤矯正

皆さん、こんにちは！治療師の木下です！

今回は私達が主におこなっている『産後骨盤矯正』とはどんなものか？をご説明させて頂きます！

産後に骨盤ケアをするというお話はよく耳にすると思います。

そもそもなぜ産後に骨盤が歪むのか？ということですが、妊娠すると子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ開いていきます。これは、赤ちゃんをスムーズに出産できるように起こる自然現象です。また、リラキシンというホルモンが分泌されて骨盤をより緩みやすいように作用します。

そして産後に開いてしまった骨盤は、ホルモンやインナーマッスルの力により徐々に元に戻ろうとします。

しかし、産後から始まる慣れない育児によって通常よりも身体全体に強く負担がかかってしまう事で骨盤にズレを生じたりと骨盤が妊娠前の状態に戻らないという事が起こってしまいます。

なので、産後骨盤矯正にて骨盤を整えることがとても大事になります！

産後骨盤矯正を受ける事によって悩まれてるお身体の状態を改善する事ができます。

例えば・・・

〇腰痛や膝痛

〇反り腰がキツイ

〇下腹の出っ張りが気になる

〇前側の太ももばかり張りを感じる

〇歩きづらい、骨盤まわりが不安定

〇股関節や膝関節がポキポキカクカクする

〇足の浮腫みや冷え、だるさを感じる

〇妊娠前に履けていたズボンが入らない

〇体重が元に戻らない

〇尿漏れや便秘に悩まされている

これらのお悩みが一つでも当てはまる方は産後骨盤矯正が必要です！

骨盤は体の中心となるので歪みがあると体全体の血行を悪くし、自律神経やホルモンの乱れに繋がります。また、内臓機能までも低下してしまうので、体重が戻りにくかったり、頻尿や便秘となる悩みが出てきてしまうのです。

産後骨盤矯正は、産後1ヵ月以降〜半年までに施術を受けることが理想です。
産後から半年を過ぎてしまうと骨盤を戻すのに時間がかかりやすいので、なるべく早期に産後骨盤矯正を受ける事をオススメします！

少しでもお身体で悩みがある方は気楽にさつき整骨院までご連絡下さい！！

さつき整骨院　０７５－９５４－８４８４

JR長岡京駅から徒歩2分
フレンドマート前
駐車場2台完備しております。

ベビーカー事、院に入れます。