ココア🥤（産後骨盤矯正・交通事故）

皆さん、息抜きのタイミングや自分へのご褒美に飲みたくなるドリンクはありますか？？

私は好きなドリンクがたくさんありますが、その中でもココアが好きでとてもカラダに良いので今回は『ココア』について書かせて頂きます🥤

ココアは一見、甘いデザートのようなイメージがありますが実は健康やダイエットに効果的な飲みものってのはご存知でしょうか？？

『ココアの栄養成分』について

ココアにはタンパク質、脂質、マグネシウム、カリウム、鉄、ビタミンＢ2、ナイアシン、葉酸、食物繊維、ポリフェノール、など多くの栄養素が含まれており、とくに健康効果が注目されているのです！

ではココアを飲んで期待できる効果は？？

〇 抗酸化作用による老化防止や美肌効果

〇血流の改善、血圧安定

〇リラックス効果で酸化ストレス軽減

〇食物繊維による 整腸作用（便通改善・便臭抑制機能）

〇ピロリ菌抑制効果• 冷え性改善効果

〇ウォーミングアップ運動効果の維持・増進機能

などの効果が期待できると言われています。

ココアにはたくさんの栄養成分が入っているのでお好きな方は頑張った自分へのご褒美にどうでしょうか♬

最後に私がココアの中でもダントツ一位で好きな『スタバのココア』の写真を載せておきます！

気になる方は是非飲んでみてください☆彡

さつき整骨院　０７５－９５４－８４８４
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駐車場2台完備しております。
AM9時～12時（月曜日～土曜日）
PM16時30分～20時30分（月曜日～金曜日）まで受付しております。