明日は長岡京市民運動会!

長岡京市でスポーツのケガはさつき整骨院に連絡ください

急な運動は身体を痛めることがあるので気を付けましょう


台風も過ぎて今日と明日はしっかり晴れるみたいですよ
今日も保育園で運動会がある所もお聞きしてますし
明日は長岡京の各小学校で市民運動会が開催されますね!
長岡に引っ越された中嶋先生も出場されるそうなので
さつき整骨院の代表として頑張ってほしいですね(笑)
  
運動する時は準備体操ストレッチをしっかりして
筋肉をほぐしてから運動してくださいね(*^^*)
準備運動をせずにいきなり走り出すと

筋肉が無理やり伸ばされて痛めてしまいます!


入念にストレッチをしてから運動することは
筋肉痛だけでなく、怪我の予防にも効果がありますよ
運動中に痛めてしまった・ひねってしまった
そんな時はさつき整骨院に連絡下さいね!
症状に合わせてしっかり対応いたします(*'▽')


さつき整骨院 TEL075-954-8484

JR長岡京駅から徒歩2分

駐車場もご用意しています

急な腰痛や肩の痛みはお任せください

産後骨盤矯正・交通事故治療・腰痛ならさつき整骨院!JR長岡京駅から徒歩2分・駐車場有・姿勢矯正・腰痛・肩の痛み等お任せ下さい*

地域の方が健康で元気な毎日を過ごして欲しいと思い日々施術しています。 出産後の骨盤矯正・身体の不調もお任せください お子さんと一緒に通院していただけます。 身体の調子はお仕事・子育て・趣味などあなたの日常に直接影響します. 一人でも多くの方の健康をサポートしたいと思います、何でもご相談下さい。

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