急な寒さにご注意を!
JR長岡京駅から徒歩2分で通えるさつき整骨院です
家に帰る前に身体のメンテナンスしていきませんか
連休が明けてから一気に寒くなりましたね
僕も今週からユニクロさんの
ヒートテックを活用しています(笑)
人の体は「急な寒さ」に影響されます
寒いとわかっている時期より
寒くなっていく時期の方が
体調を崩しやすいんです(-_-)
温度変化に対応できずに
頭痛やめまいを起こしてしまったり
肩が緊張してしまい
首の筋肉がカチカチになったり
さまざまな悩みの原因になりますよ
そうなる前に!!
さつき整骨院で血流を良くして
寒さに対応できる習慣を身につけて
これからの冬に備えていきましょう
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