お風呂はじっくりゆっくり

朝起きて身体がだる痛い方はさつき整骨院にご相談ください

血流を改善すると身体のだるさも取れやすいですよ


12月になり毎日のお風呂が

嬉しい季節になってきましたね♪

シャワーで済まさずに湯船に浸かることで

しっかりと身体を芯から温められます!


浸かるのは15~20分くらいが良いのですが
長く浸かるのが苦手な人は
浸かって洗って浸かってを繰り返す

反復浴」がおススメです(*・∀・)


反復浴をするとお風呂のあとも

血流が良くなり身体が冷えにくいですよ!!

 

ゆっくりと湯船に浸かることは、心身ともにリラックス出来て血流の改善が期待出来ます

お風呂にじつまはくとくゆっくりと浸かって

疲れの取れる質の良い睡眠にしていきましょう✨


長岡京市 さつき整骨院

TELこちら⇒075-954-8484

とれないだるさ・疲労回復には集中マッサージ

血流を良くして朝をスッキリ迎えましょう

産後骨盤矯正・交通事故治療・腰痛ならさつき整骨院!JR長岡京駅から徒歩2分・駐車場有・姿勢矯正・腰痛・肩の痛み等お任せ下さい*

地域の方が健康で元気な毎日を過ごして欲しいと思い日々施術しています。 出産後の骨盤矯正・身体の不調もお任せください お子さんと一緒に通院していただけます。 身体の調子はお仕事・子育て・趣味などあなたの日常に直接影響します. 一人でも多くの方の健康をサポートしたいと思います、何でもご相談下さい。

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