寒くなるとこむら返りに注意!

繰り返す足のこむら返りはさつき整骨院に相談ください

これから寒い季節は注意は対策が必要ですよ


毎年、11月から12月の寒い時期になると
足の「こむら返り」でお悩みの方がたくさん来られます
実際に夏など暑い時期と比べても
寒い時期のほうが足はこむら返りしやすいですれ

それはなぜかというと冷たい空気が
低い所に溜まりやすいせいで足元が冷やされます
足元が冷えると足の筋肉が緊張してしまい
血流が悪くなって古い血や疲労がどんどん
ふくらはぎに溜まってしまいます!!

その結果、筋肉は溜まった疲労を
無理やり流そうとして急激に縮むので

こむら返り」になってしまうのです


冬のデスクワークで座りっぱなしの時は
ブランケットで足元を冷えないように!
家に帰った後はお風呂に浸かって
体が冷える前に布団に入りましょう♬

こむら返りが繰り返す場合は
さつき整骨院で血流を良くして
しっかり対策していきますよ!

さつき整骨院
075-954-8484
相談ご予約はお電話から!!
腰痛・寝違え・こむら返り
体の悩みはお任せくださいね

産後骨盤矯正・交通事故治療・腰痛ならさつき整骨院!JR長岡京駅から徒歩2分・駐車場有・姿勢矯正・腰痛・肩の痛み等お任せ下さい*

地域の方が健康で元気な毎日を過ごして欲しいと思い日々施術しています。 出産後の骨盤矯正・身体の不調もお任せください お子さんと一緒に通院していただけます。 身体の調子はお仕事・子育て・趣味などあなたの日常に直接影響します. 一人でも多くの方の健康をサポートしたいと思います、何でもご相談下さい。

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