妊娠中こむら返りになりやすい理由は！？

お子さんも一緒に通院できる長岡京市さつき整骨院です

保育士資格をもったスタッフも勤務していますよ

おはようございます

さつき整骨院には妊娠中の方も

治療に来られることがあります

体内で大きく変化が起きている時期なので

様々なお悩みがあらわれますよね

その中でも多いのが「こむら返り」！

妊娠された女性のおよそ６０％の人が

こむら返りしやすくなると言われています

特に妊娠後期のお腹が大きくなるにつれて

疲労感の自覚がなくても発生しやすくなります

・足をつりやすいのは睡眠中！

こむら返りは起きやすいのですが

妊婦さんの場合は睡眠中や朝の起きる時など

に多くなる傾向にあるようです

・重心の傾きが変わる！

妊娠7ヶ月から10ヶ月にかけて胎児の体重は

ほぼ2倍とかなり大きくなります

・足の血流が悪くなる！

こういった原因が重なることで

こむら返りが起きやすくなってしまいます

明日はこむら返りで対策できることを

記事にしていきたいと思います！

明日もブログを見に来てくださいね〜♬

さつき整骨院　075-954-8484

妊娠中であってもおなかへの負担を

避けながらマッサージできますよ