股関節の痛みに悩んでいませんか？

長岡京市でギックリ腰になってしまったら

なるべく早めにさつき整骨院に連絡くださいね

コロナのせいで自宅時間が増えて

運動不足になってる方が増えています！

一日の歩く歩数が減ったり

座っている時間が長時間になることで

「股関節の痛み」がでることも！！

特に座り方が猫背になってたり

右に左に傾いてしまっている方は要注意ですよ

そういった人は

股関節に伸びている筋肉が

カチカチに固りやすくて

歩くいてるだけで痛みが走ったり

曲げるとポキポキ音がなったり

足にしびれがでたりしてしまいます

これらの症状が出てるなら

さつき整骨院にご相談ください！

骨盤矯正と運動学に基づいたストレッチで

しっかりと治療させていただきますよ

そうならないように

普段から筋トレやウォーキングなど

運動習慣を見つけましょう(*'▽')

JR長岡京駅前　さつき整骨院

TEL⇒075-954-8484

歩き始めや立ち上がりなどに

足が痛む場合はすぐにご相談ください