普段から足を組んでいませんか?
長岡京市で身体のゆがみのことなら
さつき整骨院にご相談ください
普段から「足を組む」クセが
ある人は本当に多いですよね
中には、自分で組んでる感覚が無いくらい
無意識の習慣になってる人も!!
でも足を組むクセはできるだけ直した方がいいですよ!
足を組むのがクセになっていると
・骨盤や背骨が歪む
・血管が圧迫されて足がむくむ
・下の脚が変形して膝に負荷がかかる
など、様々なデメリットがありますよ
足を組むクセがあるけど
反対側に足を組み替えてるし
大丈夫と思っている方!
残念ながら歪みの解決には
すすんでいきませんよ
どんなに気をつけても組んだ時の
姿勢は左右同じにはなりませんし
まったく同じ時間ずつ組むのも無理があります
そうすると歪みが複雑化していく
可能性もでてきますよ
そうならないように
自分の身体のクセと向き合って
歪みを矯正していくことが
大切になっていきますよ(・∀・)
さつき整骨院 075-954-8484
身体のゆがみは相談ください
骨盤矯正・姿勢矯正・肩甲骨
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