ぽっこりお腹は骨盤矯正で！

長岡京市で突然の交通事故にも対応している

JR長岡京駅から徒歩２分のさつき整骨院です

昨日の記事では骨盤のゆがみが

ぽっこりお腹の原因かとお伝えしました

しかしゆがみを放っておくと

実は痛みになっていくこともあるんです！

ゆがみのパターンとしては大きく２つ

骨盤が前傾（前に倒れている）

骨盤が後傾（後ろに倒れている）

この前後の傾きが身体に影響してきます！

自分がどちらなのか簡単なチェック方法はこちら

おへその下側がぽっこり出ている場合は
骨盤が後ろに倒れている可能性があります！


そしておへそ自身がぽっこり出ている場合は
骨盤が前に倒れてしまっている可能性があります！

骨盤が前傾していると

常に腰が反った状態にあるので

寝ても筋肉に緊張がつづき

朝起きて腰が痛い日が続きます！

逆に骨盤が後傾していると

腰が引き伸ばされた状態になるので

伸ばされたものが急に縮こまると

ギックリ腰になりやすいです！

それぞれ骨盤のゆがみから

ぽっこりお腹だけでなく

痛みやすい場所も変わってきます

骨盤は身体を動かす土台なので

土台がしっかりしていないと

筋肉も上手く使われずに

だんだんと弱っていきやすく

筋肉が弱ると余計に

土台＝骨盤をゆがめてしまいますよ！

男性も女性もぽっこりお腹が出るのは

身体から痛みが出る前のサインです

骨盤のゆがみはさつき整骨院の

矯正治療で改善していきましょう！

お得な定額パスもご用意してますので

気軽にご相談くださいね(*'▽')

骨盤矯正 さつき整骨院

相談ご予約⇒ 075-954-8484

腰痛・首痛・膝痛みから

身体の傾きも検査していきますよ