今日から8月ですね☀
長岡京市で突然の交通事故の際は
さつき整骨院にご相談ください
おはようございます
7月もあっという間に過ぎてしまい
今日から8月になりますね
僕は毎年、夏の季節が好きで
花火大会やお祭りの出店で
食べ歩きするのが特に大好きなのですが
ここ2週間ほどまた流行しだしている
コロナの影響でほとんどのお祭りが
中止となり寂しい思いでいっぱいで
来年の夏を楽しめることを期待しています
外出を控えるなか室内にいることが
例年より多くなると思われるので
クーラー病に注意が必要ですね
クーラー(冷房)の当たりすぎで
体温が下がり身体が冷えると
体内の内臓や筋肉の代謝が悪くなるため
体がだるい重い、疲れが取れない
食欲の低下、集中力の低下を招きます
こうなると夏バテになりやすく
体力が落ち込んでしまうので
より感染症にかかりやすくなりますよ!
クーラーにあたりすぎないよう
設定温度を上げたりして
賢く使っていきましょう
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