こむら返りなってませんか?
長岡京市で繰り返しこむら返りになるなら
原因改善のさつき整骨院に相談ください
おはようございます
暑さのピークは過ぎて
夜は少し涼しくなりましたね
だんだんよく聞くようになるのが
「こむら返り」 です!
こむら返りは足の中でもふくらはぎの筋肉が
収縮して「けいれん」することで激痛に
襲われることを指します
こむら返りになってしまう原因として
冷えや脱水症状にミネラル不足など
単に足が疲労している以外でも起こります
特に今の時期はまだまだ冷房で
身体が冷やされることが多く
運動不足から血流が悪くなったり
悪条件が重なってしまって
こむら返りになりやすいんです!
さつき整骨院の治療で
少しでも血流を良くして
身体の冷えもとりながら
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