一段と寒くなってきましたね

長岡京市で毎年繰り返す腰痛は

一度さつき整骨院に相談くださいね

おはようございます

今週から寒くなりその寒さから

「腰痛」 を訴える人が増えてきています

気温の低下によって身体が冷やされ

骨盤周りの筋肉や下半身の筋肉が

硬直してしまうことが関係します！

寒くなってくると

お散歩ですら出るのが億劫になり

より筋肉を使わなくなってませんか？

こういった筋肉が硬直した身体で

ギックリ腰になってしまいますよ

筋肉が硬直しないように

お風呂にゆっくり入ったり

ストレッチをこまめにしたり

天気の良い日は歩きにいきましょう！

さつき整骨院でお待ちしてますよ！

さつき整骨院　075-954-8484

長引く腰痛も繰り返す腰痛も

矯正治療で改善していきましょう