膝の痛み放っておかないで

長岡市で階段の上り下りが

辛い方はさつき整骨院に相談ください

おはようございます

来られている患者さんの中で

腰痛や肩に次いで多いのが

膝の痛みのお悩みです

特に床から立ち上がるときや

階段の登り降りで

足を踏み出す時などに

痛みが走るケースが多いですね！

両者に共通するのは共に

膝の関節と筋肉に荷重がかかることです

膝の筋肉は足を上げて行くだけでなく

体重を上手くささえたり

関節の動きを滑らかにしたり

それぞれ役割があるのですが

荷重がかかったままだと

役割が果たせず痛みが現れてきます

膝の上から下側から裏側までも

多くの筋肉を正しく使えるように

動かしてくと膝の痛みも改善されていきます

階段や立つときに膝が痛む場合は

さつき整骨院にご相談くださいね

さつき整骨院　075-954-8484

足の痛みをほっておくと

股関節や腰の痛みを

誘発させてしまいますよ