「巻き肩」は様々な不調の原因！？

長岡京市で長年の悪い姿勢を
改善するならさつき整骨院にお任せください　

おはようございます

身体の歪みが気になる若い方が

最近増えている気がします

その中でも　

特に多いなと感じるのが

「巻き肩」の歪みです！　

わかりやすく巻き肩を説明すると

左右の肩が胸よりも前に出て
さらに内側に巻き込んだ状態のことです

鏡で自分を見て自覚できる人もいれば

全く気づかずに痛みが現れてから気づく方もおられます

若い方で増えている原因としては

スマホを常に常に触っている時間が多く

仕事でもパソコン作業が多いことがあげられます

長時間の悪い姿勢がつづくと

筋肉の緊張をおこしさらに

骨格の歪みへと悪化していきます

この巻き肩の歪みを放っておくと

肩のだるさや重くてしんどい感じだけでなく
首の不調から頭痛やめまいを起こしたり
四十肩のように腕が上がらなくなったり
さらに腰痛の原因になることもあります！！

つらい症状が現れる前に

姿勢を改善して巻き肩になっていかないよう

しっかり予防していくのが大切ですよ！

姿勢矯正するならさつき整骨院に相談ください

さつき整骨院　075-954-8484
ねこ背・巻き肩・ストレートネック
肩の不調は矯正していきいましょう