おうち時間で猫背になっていませんか

長岡京市で背中が丸まってると感じたら

さつき整骨院の姿勢矯正がおすすめですよ

おはようございます

ぽかぽか陽気の天気なので

はやくどこかへ出掛けたいですね（笑）

おうち時間が増えているなかで

在宅のテレワークやスマホの時間が

長くなって背中が丸くなり

猫背の姿勢になっていませんか！

猫背が続くと首から肩、背中と

身体の後ろ側の筋肉が伸ばされて

「頭が重たい」「肩が痛い」

といった症状が現れますよ！

自宅にいながらもラジオ体操や

タオルを使ったストレッチに腕回しなど

ちょっとした時間にちょっとずつしてくださいね

なかなか自分では動かせないとお思う人や

どうしても丸い姿勢が続く人は

さつき整骨院に一度ご連絡ください！(*'▽')

猫背を伸ばしていく姿勢矯正も

治療に取り入れてますのでお任せくださいね

さつき整骨院

TEL⇒075-954-8484

姿勢矯正・骨盤矯正・猫背改善

身体の痛みは根本の軸から

よくしていきましょう！