首に痛みを感じたらさつき整骨院!
長岡京市で寝違えや頭痛にも
しっかり対応するさつき整骨院です
おはようございます
日常生活を過ごす中で
首に痛みを感じたことはありませんか?
うがいをするときや後ろに振り返ったり
左右に傾けた時など動かした時に
首が「アイタッ!」となると要注意ですよ!
首は5~7kgある頭を常に支えるために
普通に暮らしているだけでも負担がかかっています
そこにパソコンやスマホなどの長時間の作業や
家事などでなる前かがみの姿勢で
負担がさらに増えだんだんと痛みになってきます
こうした痛みを放っておくと
首だけでなく五十肩になったり
背中や腰の痛みに広がっていきますよ!
さつき整骨院では治療をした後も
痛みが再発していかないように
自宅でできるストレッチや
普段のまくらの使い方など
皆さんに痛み対策もお伝えしています
繰り返す痛みとは
さつき整骨院でお別れましょう!
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